弘毅讲堂第五期开讲

我校家长学校举行家庭教育暨公益巡讲课

2020年11月19日晚，断崖式骤降的温度让这个夜晚冷飕飕，但从“万家灯火”中风尘仆仆而来的家长们却让弘毅讲堂格外温暖。

这些带着求教学习之心的家长大部分是80后，正好是中国经济腾飞发展的一代，当我们在努力创造奇迹时，对孩子却疏忽了关怀。父母变得越来越不了解孩子，孩子也变得越来越叛逆，特别是初中阶段，进入青春期，父母与孩子缺乏沟通或无效沟通使得关系的疏离越发严重。因此，我们将第四期家长学校课程主题定为“学会与青春期孩子沟通”。

本次活动由岳阳市关心下一代工作委员会主办，我校作为湖南省示范性家长学校，成为全市三家公益巡讲承办单位之一。

主讲人胡莉华老师是国家二级心理咨询师、青少年生涯发展高级指导师、湖南省首批家庭教育讲师团讲师、岳阳市心理咨询师协会副理事长、岳阳市教育体育局家庭教育讲师团讲师、云溪区中小学心理健康教育工作室主持人。

胡老师从沟通的目的、沟通的情绪、沟通的策略三个方面为家长们从专业理论到实践角度深刻剖析，点明方法。

家长们在课堂上，像自己的孩子们一样，听课认真，勤做笔记，在与胡老师的互动中收获满满。

课后，参加课程的家长们也纷纷写下心得体会。

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269班—李宇航妈妈

俗语说：不养儿不知父母恩。孩子从呱呱坠地，到进入学校开始学习，作为家长的我们真正体会到了这句话的含义。

    上学之前，我们家长大多数的精力放在孩子的身体和身心的成长上。孩子上学了，除了照顾孩子的日常生活外，还要投入更多的精力在孩子的学习和习惯的培养上。说实话，作为一位初中生的家长，孩子的叛逆期难熬。日常表现总是不能让我们满意。因为我们不能接受孩子的缺点，又一时无法改变现状。于是，对孩子发脾气似乎成了家常便饭。相信很多的家长和我们一样变成了“虎妈虎爸”。听了本节课，我有以下感受：

    1、平常生活当中也经常与孩子沟通，但是效果不是很好，现在看了胡老师的讲解，才真正明白什么是有效的沟通，怎样才能达到有效的沟通。有效的沟通是沟通的结果能使双方彼此产生相互理解，促进关系，事情朝希望的方向发展，就是有效沟通。青春期的孩子不愿意与家长沟通，其主要因素是作为家长的我们常常没有用到恰当的方法，老是喜欢一味的指责孩子，认为孩子没有自己想象的那么优秀，或者是没能更优秀，更没有对孩子进行换位思考，因此导致孩子挫伤了自信心，降低了自我价值感。其实作为孩子的父母，我们应该给孩子更多的尊重，倾听孩子的心声，让孩子感受到被尊重、被需要、被爱，从而提升孩子心中的自我价值，自然能够达到有效沟通。

2、与孩子沟通时的态度，平时我们会一开口就对孩子进行一种质问的语气，就会让孩子有种莫名的反感，因此无法有效沟通，甚至无法继续沟通。胡老师讲到，我们应该以平等的姿态、平和的心态、平心静气的语态对孩子进行询问、倾听，并对孩子讲述的事情要进行分析，再给孩子一些建议等方有效。

    其实，与孩子沟通最重要的是“听”，只有认真倾听，才能带给孩子被尊重的感受，倾听孩子的困惑，换位思考，要站在孩子的角度去理解与体会，并协助孩子解决这些困惑、心事，这样才能打开与孩子有效沟通的大门。

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279班—徐梓宸家长

昨天晚上，有幸听了胡丽华老师的关于“学会和青春期孩子沟通"的讲座，感受颇丰，干货满满，现在分享给各位家长，我们一起学习，共同成长。

    由于更年期与青春期的相遇，撞出了许多不和谐的火花，我们家长或多或少会遇到许多青春期孩子的问题。那么我们该怎样去跟青春期的孩子沟通呢？

一、我们要明确沟通的目的，是发泄情绪还是解决问题？是消耗孩子的能量还是赋能？是控制他还是引领他前行呢？我想：我们最主要的目的 应该

是成为健康快乐的人，能够独立生活的个体，身心俱健的人。

二、 我们沟通的时候往往被情绪左右，我们是孩子选对的父母吗？我们往往高期待、强控制，当期望与期待的现实有差距的时候，我们就害怕期望落空，控制失败。我们就对孩子进行指责、攻击， 由于孩子没有满足我们的要求，所以我们就来了情绪，产生了焦虑，所以我们首先要控制好我们自己的情绪。

三、我们要掌握好沟通的策略，我们要知道我们家长的角色是赋能，引领成长，指责和批评都是我们焦虑的问题，遇到这个问题时，我们首先先深呼吸，控制好自己的情绪，看到我们孩子的行为不能理解时，不要先指责下结论。对于孩子，我们不能有消极暗示，你希望孩子成为什么样的人，孩子就会成为什么样的人。对于孩子，我们要表现出真的好奇，专注、欣赏、信任、倾听，多用引导性的语言，把选择权给孩子，引导式的提问，陪伴式的对话，相信当事人是解决问题的专家，焦点解决，引导对方正向思考。

四、沟通时家长绝不能做的事，①、绝不能随口否定孩子，②、绝不和孩子玩猫抓老鼠的游戏，③、绝不唠叨，④、绝不随意教育孩子。

      我们没必要一定要求孩子按照父母的意愿去做，想去与孩子争输赢，树立权威，忽视孩子学业之外的需求。改变孩子，先从改变自己开始，给予孩子的足够的尊重，唯有当一个人感受到爱的时候，他才会努力超越自己，去做发自内心而持久的改变。我们改变了自己，相信我们的孩子会越来越棒的。

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305班—刘沐林爸爸

昨天的内容主要讲的是怎样与青春期的孩子沟通，青春期的孩子比较叛逆，要防患未然就要早做准备！与孩子保持沟通什么时候都重要！我个人觉得自己与孩子沟通还是很好的，在此与大伙们一起分享和探讨一下！        我觉得平时要多与孩子做朋友，每天放学回家我都是尽量站在孩子的角度去与他们闲聊一下，开开玩笑。学习上尽量不要拿比他强太多的同学去打击他，但是可以试试小目标，在他前面差距不太大的孩子是有信心的超越的！像赵紫丞我是不拿来和我们家刘沐林比的，一名只有一个，天天要防备别人超越自己太难了！但是我们可以定个前十的小目标，这样孩子有目标而且没太大的压力！。       刘沐林喜欢电子产品，我们家平板电脑，笔记本及台式电脑密码都是公开的，星期天可以玩玩，都是有时间限制，内容上要求不得玩“王者荣耀”等游戏，可以利用他对电脑的好奇玩玩PPT，或者是小游戏，要求自己把控时间！不能入迷，一旦失信后果就是改密码，罚他一段时间不能够碰电脑！为了满足对电脑的欲望我给他报了编程课，每星期六上午一上午的电脑课，基本上让他过足了瘾！，当然星期天上午也有一上午的语文阅读与写作的网课也是电脑上完成的！这样一来，他基本上正确认识了电子产品，而且从电脑中受益！现在孩子们读书都不容易，学校几门课，课外阅读书籍也成堆，要让他们读进去，靠压是压不进去的，只能是多鼓励和引导，让他自己去爱学习！我在刘沐林面前时不时地扮演一个崇拜者！夸夸他某些方面的进步，有时候捧捧场他会更起劲，但也容易飞起来！     空闲的时候刘沐林喜欢逛逛汴河街，我常常恳求他带上我，虽然他不大情愿但又不好意思拒绝，只要能答应让我跟上自然买单不在话下！我的目的也就是一起寒暄几句，套一下近乎！有时候我知道他是与同学一起逛街不会带上我，但我也还是开开玩笑：“可以带上我吗？难道你们就不想拉个买单的？” 每次他只是笑着回一句“那还是算了吧！”       和孩子相处，相互尊重也很重要！我们既要体现父亲的威严，同时也要让孩子觉得父亲是朋友，是帮手，是靠山！让他在外遇到的快乐事回家可以一起分享，遇到的问题也可以与你一起探讨怎么面对！千万不能拿父亲的身份强压孩子，刘沐林三年级的时候钢琴老师觉得他乐感很好，特地找我做工作要我去大城市找个好老师好好培养一下，我通过熟人找到了武汉音乐学院钢琴系的主任，好不容易学了一节试学课，老师答应收了，但刘沐林私底下跟我说：“爸爸，我将来不想当钢琴家，我现在只是想当成兴趣爱好来学！”我尊重他的意见立马改变了主意！后来他也规规矩矩地把钢琴十级证拿到了手。包括读书，刘沐林内心深处是有目标的，他有了目标自然就知道这么去读了，只有这样他才会认为是在为自己读书，不是帮爸爸妈妈读书！读起来自然有动力！我们在家只做好一个“服务者”的角色！前些天刘沐林奶奶生病住院，妈妈严重感冒，我严重失眠的情况下还是坚持天天早上六点起床给他和姐姐做早餐，告诉他再难也要把自己份内的工作做好，孩子们虽然没有讲，但是眼睛是看得见的，父母对生活的态度也会影响孩子一生，他们也会把自己的工作努力地去做好！  其实不管什么时候“做好份内的事”也不容易、也够了！

社会上绝大多数职业都有考核标准，如育人之教师、治病之医师……而唯独这个世界上最重要也是最神圣的职业——父母，没有学习的课程和考核的标准。这既是我们现在教育愈发困难的症结之一，也是我们作为教育人深感使命重大之所在。培养国家需要的弘毅人才是我们的目标，而培养人才所需要的弘毅家长更是我们的努力的方向。家校共育，才能绽放最美的花朵。